Meditatieuur 4 november

De eerste donderdag van de maand is er een meditatieuur in de Mennokamer. Ik laat me dit najaar inspireren door een boek van de Amerikaanse boeddhist Adyashanti, True meditation. Heel basaal laat hij stap voor stap zien wat meditatie is. We zijn stil bij onze adem, onze houding, maar ook bij de gedachten die we hebben, de emoties, de overtuigingen die vaak ons leven bepalen. Hoe kunnen we daar een balans in vinden?

Iedereen is welkom, ook als je nooit gemediteerd hebt. Voor iedereen is meditatie telkens weer opnieuw beginnen. Het blijft een oefening, net als het leven zelf.

Tijd: donderdagavond 19:30 uur

De daaropvolgende avond is:  2 december

Locatie: Mennokamer.